Zu viel, zu fett, zu salzig – und zu viel Alkohol: Auf diese Kernaussage lassen sich die Warnungen der Deutschen Leberstiftung zusammenfassen.
Der Lockdown bringe es mit sich, dass die Menschen sich noch weniger bewegen als ohnehin schon, sich anders ernähren und ihre Freizeit anders verbringen. Repräsentative Umfragen hätten zudem ergeben, dass auch der Alkoholkonsum während der Zeit der Corona-Massnahmen deutlich gestiegen sei:
Jeder Dritte habe demnach mehr Alkohol getrunken als zuvor.
Ergebnis der ungesunden Lebensweise seien eine Gewichtszunahme sowie die Ausbildung einer Fettleber. Dabei habe bereits vor Corona rund ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland eine durch Fetteinlagerung vergrösserte Leber gehabt, teilt die Deutsche Leberstiftung mit. Dies betreffe auch jedes dritte übergewichtige Kind.
Die Corona-Massnahmen verschärften das Problem noch.
Die unter Lockdown-Bedingungen geänderten Verhaltensweisen seien ein hohes Risiko für die Lebergesundheit. Seit dem ersten Lockdown im Frühjahr 2020 sei für viele Menschen das Leben mit dem Verlust von gewohnten Alltagsstrukturen, grossen Sorgen und auch Langeweile verbunden. Ausserdem sei Studien zufolge der Medienkonsum seit März 2020 bei Erwachsenen und Kindern noch weiter gestiegen. ´
Der Vorstandsvorsitzende der Deutschen Leberstiftung, Professor Michael P. Manns, erläutert, warum sich das Problem der Fettleber zu einem hohen Gesundheitsrisiko entwickeln kann. Es drohe eine Entzündung der Fettleber:
«Aus dieser chronischen Leberentzündung kann sich eine Leberfibrose entwickeln, die eine Leberzirrhose und Leberkrebs zur Folge haben kann», sagt der Mediziner, «und das Tückische bei Lebererkrankungen ist, dass sie zunächst häufig unbemerkt verlaufen.“
Eine gesunde Ernährung mit viel Bewegung sei die Grundvoraussetzung, seine Leber gesund zu erhalten. Ausserdem verweist Manns auf die kürzlich in Deutschland eingeführte Nährwertkennzeichnung Nutri-Score. Diese helfe den Verbrauchern, Lebensmittel bewusst auszuwählen.
Weitere Informationen unter https://www.deutsche-leberstiftung.de/